Только вперед!!! 🤸🏻♂️🤸🏻♂️ Друзья-единомышленники!
Приветствую Вас в моей группе = ЙОГА ВМЕСТЕ =!
Уже несколько лет пытаюсь освоить комплекс оздоровительных упражнений по книге Кукалева С.В. "ОПЫТЫ ЙОГИ".
Очередной раз свела свои утренние занятия на НЕТ....
Но! В этот раз полна решимости довести дело до желаемого РЕЗУЛЬТАТА!
Данный комплекс очень эффективен для оздоровления, омоложения и энергоподкачи организма! Даже выполняя первые 2 упражнения позвоночник будет Вам безмерно благодарен))
Для освоения всего комплекса потребуется пол года! И ОНО ТОГО СТОИТ!
Эта группа создана в первую очередь для мотивации и поддержки себя и друзей, которые готовы присоединиться и улучшить качественные показатели своей жизни! Ну, и количественные, надеюсь, тоже)
Стартую 12 января! Буду рада компании!) Присоединиться можно будет на любом этапе!
Всю последовательность освоения комплекса и все отчеты будут опубликованы в группе.
Желаю всем здоровья, радости и успехов в достижении поставленных целей!
С любовью, = ЙОГА ВМЕСТЕ =
